يعتبر حليب الأم ذو تركيبة عالية الجودة و فريدة لا تتوفر في باقي أنواع الحليب المصنع، و قد أكدت الدراسات العلمية أنه لحليب الأم فوائد للطفل و الأم على حد سواء حيث يمد الطفل بكل ما يحتاجه جسمه الصغير و يقوي مناعته ضدد الأمراض التي قد تهجم عليه ،كما يساعد …

  التجاعيد عبارة عن طيات في الجلد تتواجد على الوجه و العنق. و التجاعيد نوعان : تجاعيد تعبيرية ،و تجاعيد عمرية . التجاعيد التعبيرية : نقصد بها التجاعيد التي تعبر عن حالة الإنسان كالإبتسامة و التكشير .و هذه التجاعيد لا تظهر إلا عندما تضحكين أو تكشرين،ثم تختفي بمجرد أن تعودي …

الرّضاعة الطبيعية محطة مهمة في حياة كل أم ،لما لها من متعة و هي تلق طفلها ثديها، و تحادثه بلغة لا يفهمها سواهما.و قد أثبتت الدراسات العلمية ما للرضاعة من فوائد جمة للأم و الطفل فهي تساعد على رجوع الرحم بعد الولادة إلى وضعه الطبيعي و تخفف من الوزن الزائد …

من المعتقدات الخاطئة عند بعض الناس أن التقليل من الطعام بدرجة كبيرة كفيل بإنقاص الوزن غير أنهم يُصدمون بالنتائج العكسية لهذا المنهج الخاطئ ،الذي يجعل من النتائج غير مرضية لمتتبعيه ،فالأمر المهم هو إنقاص المأكولات التي تزيد في الوزن خاصة التي تحتوي على الدهون المشبعة ،و الإقلال من السكريات حيث …

تحلم كل أنثى بحضن طفلها بين ذراعيها و سماع كلمة أمي ،لكن هذا الحلم قد يحطم بالإستعمال لبعض المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد تعطل عملية الإنجاب لتأثيرها المدمر على العملية التناسلية . حيث حذرت دراسة علمية من مغبة إستخدام كريمات اليد لأن أغلبها يحتوي على معطر ليليال الذي يؤدي إلى …

التّغدية السّليمة علاج للكثير من الأمراض و الأعراض التي تواجهنا في الحَياة ،فقد خلقنا من التراب و من خيرات التراب نعيش و نتعالج .و يعد إكتئاب ما بعد الولادة من الأعراض الطارئة على المرأة الحامل بعد وضعها لطفلها ،و يعتبر القلق و الغضب أبرز ما يغلب على المرأة في هذه …

من المخيف أن تكتشف المرأة لأنها مصابة بسرطان المبيض المعروف بالقاتل الصامت، إذ إن اكتشافه في معظم الحالات لا يتم إلا بعد انتشاره في أجزاء أخرى من الجسم.و ينشأ سرطان المبيض (Ovarian Cancer) نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية في أحد المبيضين (Ovary) أو في كليهما.من اجل مواجهة هذه المشكلة بشكل افضل،يتوجب زيارة …

إن المعاناة من البَطن المترهل معاناة نفسية و جسدية لصاحبها، فكثيراً ما يسبّب البطن المترهّل الإزعاج للشخص، و ذلك بسبب إحساسه بتغيّر مظهره و عدم تناسق بطنه مع شكل الجسم، الأمر الّذي يجعله دائم البحث عن الطريقة المثلى و الفعالة للتخلّص من هذه الترهلات،في هذه المقالة نقدم لك فواكه تخلصك …

تعتبر العطور من أهم مستحضرات الزينة التي لها أثر في النفوس لدا نجد جرمة خروج المرأة المسلمة بالعطر لما يترك من أثر في نفوس من يستنشقه، فهي تترك انطباعا عن شخصيتك عند كلّ من حولك. من هنا نقدم لكِ في هذه المقالة عطور تساعدك على ترك الإنطباع عند زوجك و …

تعاني الكثير من السيدات من السيلوليت  الذي يشوه جمال الجسد بشكل تلك الخطوط البيضاء و البنية التي تكون من مخلفات زيادة الوزن بسرعة أو فقده بسرعة تجعل الجلد يتمزق و تتشكل به تلك الخطوط ، التي تتباين في الظهور ،هناك جراحات لعلاج هذه المشكلة لكن قد تكون ظروفك المادية و …